网页上传进度不更新？几个实用方法帮你解决问题

你有没有遇到过这种情况：在网页上上传文件时，进度条卡在那里一动不动，明明网络没问题，文件却像被“冻住”了一样。刷新页面重传又得从头来，尤其是上传大文件时特别崩溃。别急，这其实是不少人都踩过的坑，问题出的地方可能比你想象的更具体。

先确认是不是浏览器的问题

有些老版本的浏览器对文件上传的支持不够好，特别是处理大文件或长时间连接时容易掉链子。比如用着几年没更新的IE或者某个精简版浏览器，上传中途断掉也不奇怪。试试换成主流的新版 Chrome 或 Edge，很多情况下进度条就能正常跑了。

检查网络连接是否稳定

你以为网速快就没问题？其实上传进度卡住，有时候是网络波动导致的。比如你在用公共Wi-Fi，或者路由器长时间没重启，数据包丢失率高，服务器收不到完整的传输状态反馈，前端自然就显示不了进度。可以试着换个网络环境，或者重启一下路由器再试。

看看网页脚本有没有报错

按 F12 打开开发者工具，切换到 Console 面板，重新上传一次。如果看到红色错误信息，比如 Failed to load resource: net::ERR_CONNECTION_RESET 或者 Upload progress is not available 这类提示，说明是网页脚本本身在获取上传状态时出了问题。可能是网站代码没正确监听 XMLHttpRequest.upload.onprogress 事件。

正常的上传监听代码应该长这样：

const xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.upload.onprogress = function(e) {
    if (e.lengthComputable) {
        const percent = e.loaded / e.total * 100;
        console.log('上传进度：' + percent + '%');
        // 更新页面上的进度条
        document.getElementById('progress').style.width = percent + '%';
    }
};
xhr.open('POST', '/upload', true);
xhr.send(formData);

如果网站开发者漏了这段逻辑，那进度条当然不会动。

服务器端也可能拖后腿

上传进度不只是前端的事，服务器也得配合。比如用了 Nginx 做反向代理，但没开启 proxy_buffering off，或者后端服务（如 PHP、Node.js）没及时返回 chunked 编码的响应头，都会让浏览器拿不到实时进度。这种问题普通用户改不了，但你可以联系网站管理员反馈。

临时解决方案：换工具上传

如果你经常传大文件，又总碰上网页进度不更新，不如直接用专业的上传工具。比如支持断点续传的 FTP 客户端，或者用厂商提供的桌面客户端（像百度网盘、阿里云盘都有自己的上传助手），不仅进度准，还更稳定。

下次再遇到上传进度不动，别光盯着加载动画干着急，一步步排查下来，往往几分钟就能找到症结。