多囊卵巢综合症就是女性的卵巢出现了异常，导致的病变，患上多囊卵巢综合症之后会导致一系列严重的影响，多囊卵巢综合症能预防吗?

　　多囊卵巢综合症能预防吗?

　　1、坚持运动：适当运动促进人体的血液循环，进步机体免疫力，有利于内分泌协调。

　　2、关注饮食结构：体内堆积的脂肪越多，危险系数越大。低脂低糖低热量饮食，优化饮食结构，均衡营养才有助于健康。

　　3、拥有一个好心情：抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪直接影响女性的身体健康，不良情绪会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，降低机体免疫力。所以一定要拥有一个好心情。